공지
2023년 12월 Zoom Q&A 수업 입니다
00:00:40 소외 당한 마음을 어떻게 따뜻하게 안아줘야 할까요? (#무시,배척,왕따,분리감 #어떻게?=해소하고픈애 #위로하는법=느낌을알아봐주기)
0016:00 절대공감하면 우습게 느껴져요 (#절대공감하는법 #우리가괴로운이유 #내관찰과결과가제일중요함 #내답을시도 #동의와공감은다름 #진짜마음은바로공감됨)
00:31:40 ”신에게 선택받지 못했다“ (#운이나쁜사람 #어떤아픔이해소되면.. #이게나라는정체성)
00:53:30 이 감정과 굴레를 벗어나지 못할 것 같은 굳은 믿음 끝에 허무함까지 느껴져요 (#결혼상대찾기 #열등감vs소외감 #결혼vs비혼 #경험으로배우기)
01:08:40 최악의 이별 끝에 사랑작업하다보니 기다리고 싶다는 마음이 들었는데 잘하고 있는 걸까요? (#다른사람들의조언이힘들때 #하루하루내맘에따라)
01:19:25 소외감을 느끼다 보면 죽음의 공포까지 느껴져요 (#꿈과마음의연결 #건너뛰는마음no #무서움 #사람들과함께있을때 #어찌할바를모르는나부터 #미래의내가아니라현재의나를위하
01:30:50 무능함을 받아주다보니 거기에 눌러사는 느낌이 들어요 (#마음봐주기에의도가들어가면삐끗 #내가뭘잘하고싶은지=뭐먹고싶은지)
01:42:50 사랑작업하다보니 엄마입장에 몰입되고 있는데 괜찮은지, 엄마를 바꾸고픈 마음에 대해 묻고 싶어요 (#수용의힘이작으면느낌이올라와도문제 #감정에휩싸임=저항 #엄마의무의식
01:56:00 애인의 단점이 보일때마다 헤어져라 못헤어진다 두개가 들리는데 뭘 들어야할까요? (#둘다애기 #목소리를듣는게아닌느낌중심 #살가치가없다는학생의예시 #몸으로느끼는훈련)
02:12:35 미웠던 남편이 힘들어할때 도와주고 싶은데 어떻게 도와주면 좋을까요? (#그마음의인정)
