2026년 실천반 개편 및 실천반 신청 안내

안녕하세요!

오랫동안 실천반 개편 소식을 기다려주신 여러분 감사합니다. 

Q&A 수업에서 간단히 말씀드렸던 내용들과 같은 부분도 있고 달라진 부분도 있으니 

아래 공지를 통해 확인해주세요.

1. 실천반 개편 안내

기존 [이론강의 → 그룹실천반 → 1:1 실천반] 에서

앞으로는 [이론강의 → 실천반] 으로 개편됩니다.

개편 이후, 실천반의 종류는 하나이며, 기존과 다른 형태로 진행됩니다.

2. 실천반 안내

수업 형태

• Zoom 화상회의

정원

• 각 반 15명 내외

수업 기간 및 횟수

• 3개월 과정

• 총 12회 (회당 150분 수업)

수업 시간

• 낮반: 매주 수요일 오전 10시

• 저녁반: 매주 금요일 오후 9시

수업료

• 월 24만원 × 3 (총 72만원)

수강 대상

• 사랑작업 이론강의 수강 완료자

• 기존 실천반 수강자도 신청 가능

신청 방법

• 신청일에 홈페이지에서 선착순 등록 
  
  

3. 실천반 수업 내용 및 방식 

1) 수업 내용 

새로 개편된 실천반은 6주의 자기양육 과정과 6주의 치유 과정으로 이루어집니다.

초반 자기양육 과정은 일상의 사랑작업에 해당하는 내용을 실습하며 체화하는 과정입니다.

후반 치유 과정은 아픈 마음 사랑작업에 해당하는 내용을 실습하는 과정입니다. 

첫 시간에 실천을 위한 이론 핵심을 함께 정리하므로, 이론 강의를 다시 듣고 오시지 않아도 괜찮습니다.

2) 수업 진행 방식 (총 2시간 30분)

• 90분 주제 강의 & 과제 

수업은 작은 규모의 학교 수업처럼 생각하시면 됩니다.
교사가 수업을 하고 그 자리에서 해야 하는 과제가 주어지고 과제에 대한 간단한 발표를 합니다.
마지막에는 다음 수업 전까지 해야 하는 실천 과제가 주어집니다.

• 60분 질의응답

  • 해당 주 실습 과제와 관련된 질문을 받습니다.

  • 실습 과정에서 느낀 어려움, 혼란에 대해 질문할 수 있습니다.

※ 상담/분석 요청은 받지 않으며, 질문은 ‘해당 주 과제 수행 과정’에 한해 가능합니다.

3) 과제 제출 및 피드백 

매주 실천반 게시판에 과제 안내 글이 올라오면
수강생분들은 수업 시작 하루 전까지
해당 주 실습 과제의 실행 결과와 소감을
댓글로 작성해 주셔야 합니다.

정확한 마감 시간은 수업 중 안내드립니다.

저는 모든 과제를 수업 전에 읽고,
그 내용을 바탕으로 수업 중 설명과 피드백을 진행합니다.

4) 글쓰기 과제 안내

• 실습 과제와 함께
  생각을 정리하는 글쓰기 과제가 간헐적으로 제공됩니다.

• 작문 실력이나 문장력과는 전혀 무관하며,
  혼자 일기를 쓰듯 자신의 상태를 기록하는 정도면 충분합니다.

• 해당 과제는 이메일을 통해 안내됩니다.

5) 수업 참여 준비

실천반은
수동적으로 듣기만 하는 방식으로는
충분한 효과를 기대하기 어려운 수업입니다.

이 수업은

• 스스로 참여하고자 하는 자발성,

• 매주 실습에 성실히 임하려는 의지,

• 내 마음을 가장 우선순위에 두고 살아보겠다는 결심이
  함께 필요합니다.

신청 전,
자발적으로 사랑작업을 실천할 준비가 되어 있는지
한 번 더 살펴보시기를 권합니다.

※ 실천반은 보강 수업이 없으며, 녹화 영상이 제공되지 않습니다.

4. 실천반 신청 방법 상세 안내 

앞으로 실천반은 정해진 신청일에 홈페이지에서 선착순 등록으로 진행됩니다. 

(낮반/저녁반 모두 동일한 방식입니다.) 

사랑작업 이론강의를 수강 완료하신 분들은 누구나 

일반 신청일에 실천반에 등록하실 수 있습니다.

1) 신청 방식 

• 신청일에 홈페이지 등록 페이지가 오픈되며, 선착순 결제 완료 기준으로 신청이 확정됩니다.

• 신청 링크 및 공지사항은 신청일 전 홈페이지에 안내드립니다.

2) 우선 등록 안내 (기존 그룹실천반 신청자 대상)

기존 그룹실천반 신청서를 작성해주신 분들께는 일반 신청에 앞서 우선 등록 안내를 드릴 예정입니다. 

우선 등록 일정과 등록 링크는 대상자에게 문자로 별도 안내드립니다.

안내된 우선 등록 기간 동안 선착순 결제 완료된 인원에 한해 등록이 확정됩니다.

※ 자동 등록이 아닙니다. 반드시 링크에서 직접 등록해 주셔야 합니다.
※ 우선 등록 기간이 종료된 후, 잔여 자리는 일반 신청으로 전환됩니다.

3) 기존 실천반 수강자 중 ‘대기 요청’을 남겨주신 분들께

기존 실천반을 수강하셨고 다음 과정 대기를 요청해 주신 분들께는, 

일반 신청 기간 이후 자리가 생기면 대기 순서에 따라 순차적으로 안내드릴 예정입니다.

※ 이전에 개인적으로 대기 요청을 주신 경우라도, 

다시 한 번 문자로 대기 요청을 남겨주시면 

2026년 1월부터 대기 명단에 기록하여 순서에 따라 안내드리겠습니다.

4) 유의사항

• 정원 제한으로 인해 실천반은 조기 마감될 수 있습니다.

• 우선 등록/대기 안내를 받으신 경우에도, 등록 완료(결제 완료)가 되어야 신청이 확정됩니다.

5. 2026년 실천반 신청 일정

• 2-4월 과정 (낮반 / 저녁반)
  → 1월 21일(수) 오전 10시

• 5-7월 과정 (낮반 / 저녁반)
  → 4월 중 공지

• 9-11월 과정 (낮반 / 저녁반)
  → 8월 중 공지
  

📌 2-4월 실천반 수업 일정

▪ 낮반 (매주 수요일)

시작일: 2월 4일(수)
수업일: 2월 4일 / 11일 / 19일(목) / 25일
3월 4일 / 11일 / 18일 / 25일
4월 8일 / 15일 / 22일 / 29일
총 12회 (2월 18일 설연휴로 19일(목) 대체수업, 4월 1일 휴강)

▪ 저녁반 (매주 금요일)

시작일: 2월 6일(금)
수업일: 2월 6일 / 13일 / 20일 / 27일
3월 6일 / 13일 / 20일 / 27일
4월 3일 / 10일 / 17일 / 24일
총 12회

6. 유의사항

• 본 수업과정은 심리치료/의료행위가 아니며, 전문 상담·진단을 제공하지 않습니다.

• Zoom 수업 내용의 녹음·녹화·외부 공유는 금지됩니다.