깊은 우울과 무기력을 해결 하고 싶어서 심리상담도 받아보고, 많은 심리학 책들과 영성 책들을 읽었습니다.
그 책들을 보면서 머리로 아는 것들은 참 많아졌지만 그걸 가슴으로 끌어오기가 참 힘들었어요.
영성관련 유튜브나 영성 책들 후기를 보면 다들 뭔가를 느끼고 보고 발전 하던데 저는 고작해야 가슴이 갑갑하구나, 내가 화가 났구나 하는 것들 뿐이고.. 그걸 느껴주면 스스로를 사랑하는 느낌이 든다던데 아무리해도 스스로를 사랑하는 느낌은 느낄 수 없었어요.
그냥 컨디션 좋은 날에 거울을 보면서 오늘은 좀 예쁘구나.. 뭔가 일을 잘한 날에는 나 좀 똑똑하구나 하는 평가에 가까운 자기 사랑 시늉을 할 뿐이었어요.
그러던 와중에 유튜브 알고리즘 추천으로 하루님이 뜨고, 그날 영상이랑 블로그 글을 다 읽어보고 나서 바로 이론반 수업 신청을 결심 했어요.
사실 유투브나 블로그 글로도 충분하다고 생각 될 정도로 잘 적어두셔서.. 수업이라고 해서 별다를 것이 따로 있을까?싶은 고민이 없던 것은 아니었는데,
들어보면 아시겠지만 저같은 수준에 머물러서 머리로는 알지만 도저히 체화되지 않는 분들에게 수업을 정말 추천해요.
하루님과의 수업은 제 머리에서 가슴으로 가는 길을 뚫는..정말 신기한 경험이었습니다.
물론 저는 워낙 범인이라 ㅎㅎ 드라마틱한 많은 일들이 일어난 건 아니지만 책에서만 보던 자기를 사랑한다는 그 느낌을 찾았을 때의 기쁨은..올해 이렇게 어려운 일이 많았던게 내가 지금껏 찾아 헤매던 이걸 찾기 위해서였구나 하는 생각이 들 정도였어요.
하루님 스스로도 많이 헤매고 공부 많이 하셨다고 했는데 그래서 그런지 수업 내용은 쉽고 재밌게, 정말 체화하기 쉽도록 되어 있어요. 처음엔 머리로는 알겠는데 정말 잘 모르겠다 할때는 전 줌 강의어서 강의를 되돌려 듣지는 못해서 제가 수업 들으면서 정리한 수업노트나, 블로그 글 유투브 글로도 여러번 되짚어 주니 어느 순간 아 이 느낌이구나..! 하는 순간이 왔었어요. 운동에서 안되던 동작도 정확한 코칭과 연습이 있으면 어느순간 되잖아요? 딱 그런거여서 안되는 거 같아, 잘못되는 것 같아 하더라도 포기하지 않고 하면 정말 되는 순간이 와요.
최근에 스스로 내면을 알아주고 느끼는데에 큰 발전과 위로가 있어서 하루님께 감사의 말을 꼭 전하고 싶었는데, 마침 때 맞춰 얼마나 큰 도움 받았는지 쓸 수 있는 기회가 와서 정말 기쁘네요.
자신을 사랑하는 방법을 알고 싶은 모든 분들께 정말로 추천합니다!
깊은 우울과 무기력을 해결 하고 싶어서 심리상담도 받아보고, 많은 심리학 책들과 영성 책들을 읽었습니다.
그 책들을 보면서 머리로 아는 것들은 참 많아졌지만 그걸 가슴으로 끌어오기가 참 힘들었어요.
영성관련 유튜브나 영성 책들 후기를 보면 다들 뭔가를 느끼고 보고 발전 하던데 저는 고작해야 가슴이 갑갑하구나, 내가 화가 났구나 하는 것들 뿐이고.. 그걸 느껴주면 스스로를 사랑하는 느낌이 든다던데 아무리해도 스스로를 사랑하는 느낌은 느낄 수 없었어요.
그냥 컨디션 좋은 날에 거울을 보면서 오늘은 좀 예쁘구나.. 뭔가 일을 잘한 날에는 나 좀 똑똑하구나 하는 평가에 가까운 자기 사랑 시늉을 할 뿐이었어요.
그러던 와중에 유튜브 알고리즘 추천으로 하루님이 뜨고, 그날 영상이랑 블로그 글을 다 읽어보고 나서 바로 이론반 수업 신청을 결심 했어요.
사실 유투브나 블로그 글로도 충분하다고 생각 될 정도로 잘 적어두셔서.. 수업이라고 해서 별다를 것이 따로 있을까?싶은 고민이 없던 것은 아니었는데,
들어보면 아시겠지만 저같은 수준에 머물러서 머리로는 알지만 도저히 체화되지 않는 분들에게 수업을 정말 추천해요.
하루님과의 수업은 제 머리에서 가슴으로 가는 길을 뚫는..정말 신기한 경험이었습니다.
물론 저는 워낙 범인이라 ㅎㅎ 드라마틱한 많은 일들이 일어난 건 아니지만 책에서만 보던 자기를 사랑한다는 그 느낌을 찾았을 때의 기쁨은..올해 이렇게 어려운 일이 많았던게 내가 지금껏 찾아 헤매던 이걸 찾기 위해서였구나 하는 생각이 들 정도였어요.
하루님 스스로도 많이 헤매고 공부 많이 하셨다고 했는데 그래서 그런지 수업 내용은 쉽고 재밌게, 정말 체화하기 쉽도록 되어 있어요. 처음엔 머리로는 알겠는데 정말 잘 모르겠다 할때는 전 줌 강의어서 강의를 되돌려 듣지는 못해서 제가 수업 들으면서 정리한 수업노트나, 블로그 글 유투브 글로도 여러번 되짚어 주니 어느 순간 아 이 느낌이구나..! 하는 순간이 왔었어요. 운동에서 안되던 동작도 정확한 코칭과 연습이 있으면 어느순간 되잖아요? 딱 그런거여서 안되는 거 같아, 잘못되는 것 같아 하더라도 포기하지 않고 하면 정말 되는 순간이 와요.
최근에 스스로 내면을 알아주고 느끼는데에 큰 발전과 위로가 있어서 하루님께 감사의 말을 꼭 전하고 싶었는데, 마침 때 맞춰 얼마나 큰 도움 받았는지 쓸 수 있는 기회가 와서 정말 기쁘네요.
자신을 사랑하는 방법을 알고 싶은 모든 분들께 정말로 추천합니다!