두 달간의 수업이 끝나고 나니 이전에 집중했던 시간만큼 마음을 보지는 못하고있지만
오늘 회사에서 일하면서 소외감과 친구가 없는 것에 대한 마음을 봐주다가 문득
"내 마음이랑 같이 있어 주는 거 어때? (어떻게 느껴져)" 라는 질문이 올라왔고
"아프지만 좋아"라는 답을 했어요.
마음 보려고 하면 눈물이 많이 나고 가슴이 울렁일때가 있어서 에너지가 많이 들기도해요.
그래도 올라오는 마음들을 느껴 줄 수 있어서 좋다는 생각이 들고 올라오는 마음중에 추하다는 생각이 드는 것들도 있지만 그럴때 이 마음도 위로받아야 할 마음이었지!
하고 수업에서 들었던 내용들이 떠올라서 수용을 더 많이 하게되는 것 같아요.
이번 실천반에서 개인적으로 가장 많이 와닿았던 부분은 내가 뭘 하고싶어할때 못하게 하는 목소리에 대한거였는데
그게 저에게 좋은 것을 계속 빼앗는 거고...빈곤, 풍요와도 관련이 있다는걸 알게 되어서 좋았어요.
그리고 폭식과 관련해서 늘 다 먹은 후의 마음만 봐줬지 허겁지겁 먹는 그 순간의 느낌과
함께있어주는건 생각해보지 못했었는데 그렇게 마음을 볼수도 있구나 알게된 것도 도움이 많이 되고있어요.
마음을 보고있는동안 방향이 잘 흘러가고있나 걱정되기도하고 수업을 들으면서 사랑작업 할때보다 더듬더듬 가는 느낌이들지만
사랑작업 하는거 좋아요! 재미있어요 계속 해보고싶어요!
그리고 실천반 수업 진행되는 두 달간 정말 감사했습니다 늦은 시간까지 이야기 듣고 조언주시는거 정말 힘드시겠다 생각했는데 뭐 하나라도 더 주고 싶어하시는거 느껴져서 매번 감사했어요.
제가 횡설수설 무슨말 하고있는지 모를때가 많았는데 무슨말 하고싶은지 찰떡같이 알아봐주셔서 필요한 배움들을 많이 얻어갈 수 있었습니다 감사해요! 🌿✨️
두 달간의 수업이 끝나고 나니 이전에 집중했던 시간만큼 마음을 보지는 못하고있지만
오늘 회사에서 일하면서 소외감과 친구가 없는 것에 대한 마음을 봐주다가 문득
"내 마음이랑 같이 있어 주는 거 어때? (어떻게 느껴져)" 라는 질문이 올라왔고
"아프지만 좋아"라는 답을 했어요.
마음 보려고 하면 눈물이 많이 나고 가슴이 울렁일때가 있어서 에너지가 많이 들기도해요.
그래도 올라오는 마음들을 느껴 줄 수 있어서 좋다는 생각이 들고 올라오는 마음중에 추하다는 생각이 드는 것들도 있지만 그럴때 이 마음도 위로받아야 할 마음이었지!
하고 수업에서 들었던 내용들이 떠올라서 수용을 더 많이 하게되는 것 같아요.
이번 실천반에서 개인적으로 가장 많이 와닿았던 부분은 내가 뭘 하고싶어할때 못하게 하는 목소리에 대한거였는데
그게 저에게 좋은 것을 계속 빼앗는 거고...빈곤, 풍요와도 관련이 있다는걸 알게 되어서 좋았어요.
그리고 폭식과 관련해서 늘 다 먹은 후의 마음만 봐줬지 허겁지겁 먹는 그 순간의 느낌과
함께있어주는건 생각해보지 못했었는데 그렇게 마음을 볼수도 있구나 알게된 것도 도움이 많이 되고있어요.
마음을 보고있는동안 방향이 잘 흘러가고있나 걱정되기도하고 수업을 들으면서 사랑작업 할때보다 더듬더듬 가는 느낌이들지만
사랑작업 하는거 좋아요! 재미있어요 계속 해보고싶어요!
그리고 실천반 수업 진행되는 두 달간 정말 감사했습니다 늦은 시간까지 이야기 듣고 조언주시는거 정말 힘드시겠다 생각했는데 뭐 하나라도 더 주고 싶어하시는거 느껴져서 매번 감사했어요.
제가 횡설수설 무슨말 하고있는지 모를때가 많았는데 무슨말 하고싶은지 찰떡같이 알아봐주셔서 필요한 배움들을 많이 얻어갈 수 있었습니다 감사해요! 🌿✨️