흘러가지 않던 감정에 답답하다가도 수업을 하면서 몰랐던 내 마음을 알게되면 너무 재밌고 속이 시원했어요.
답답함은 내가 내 마음을 몰라줘서 그랬던거였고, 몰랐던 내 마음을 알게되는것만으로 이렇게 즐겁고 좋을수가 있구나! 하는 깨달음이 있었습니다.
덕분에 내 마음을 들여다보는 것이 괴롭기만한것이 아닌, 즐겁기도 한거구나. 좋은거구나. 계속 해야겠다! 를 몸으로 새길 수 있었어요.
그리고, 한번도 내 마음이 원하는 느낌이 무엇인지에 관심이 없었는데, 어떤 느낌을 받고싶은지를 세세하게 생각하고
내가 바라던 그 느낌을 내 마음들에게 준다고 생각하면서 올라오는 감정에 머무르면 마음이 정말 안정됐어요.
이전엔 정말 혼자인것만같고, 혼자하는것만 같았는데 이게 상상으로도 되는구나.
다른 누군가가 아닌 내가 나한테 줄 수 있는 느낌이었구나를 알게되면서, 정말 놀라웠어요.
마음이 힘들때는 헤매고 회피하고 억누를때도 있겠지만, 그래도 꾸준히 잊지않고 사랑작업을 시도하고, 내 마음을 알아주면서 살아가고싶다는 생각을 했습니다.
이미 실천반은 누군가가 좋다고 말하지 않아도 많은 분들이 찾는 수업이겠지만 그래도, 꼭 실천반 수업까지 해보시는걸 추천하고싶어요.
이론으로만 알고있는것보단 아주 작게라도 몸으로 직접 경험을 해본다는것이 정말 중요하구나를 느꼈기때문이에요!
또, 수업에서 다양한 분들의 솔직한 마음과 피드백들을 들으면서 혼자보단 그룹에서 더 많이 배우는것들이 있는것같다고 느꼈어요!
같은반분들과 하루님께 참 감사하구요. 같이 수업들은 분들을 다시 만나게 될 일이 있을지 모르겠지만 마음속으로 항상 응원하겠습니다!
흘러가지 않던 감정에 답답하다가도 수업을 하면서 몰랐던 내 마음을 알게되면 너무 재밌고 속이 시원했어요.
답답함은 내가 내 마음을 몰라줘서 그랬던거였고, 몰랐던 내 마음을 알게되는것만으로 이렇게 즐겁고 좋을수가 있구나! 하는 깨달음이 있었습니다.
덕분에 내 마음을 들여다보는 것이 괴롭기만한것이 아닌, 즐겁기도 한거구나. 좋은거구나. 계속 해야겠다! 를 몸으로 새길 수 있었어요.
그리고, 한번도 내 마음이 원하는 느낌이 무엇인지에 관심이 없었는데, 어떤 느낌을 받고싶은지를 세세하게 생각하고
내가 바라던 그 느낌을 내 마음들에게 준다고 생각하면서 올라오는 감정에 머무르면 마음이 정말 안정됐어요.
이전엔 정말 혼자인것만같고, 혼자하는것만 같았는데 이게 상상으로도 되는구나.
다른 누군가가 아닌 내가 나한테 줄 수 있는 느낌이었구나를 알게되면서, 정말 놀라웠어요.
마음이 힘들때는 헤매고 회피하고 억누를때도 있겠지만, 그래도 꾸준히 잊지않고 사랑작업을 시도하고, 내 마음을 알아주면서 살아가고싶다는 생각을 했습니다.
이미 실천반은 누군가가 좋다고 말하지 않아도 많은 분들이 찾는 수업이겠지만 그래도, 꼭 실천반 수업까지 해보시는걸 추천하고싶어요.
이론으로만 알고있는것보단 아주 작게라도 몸으로 직접 경험을 해본다는것이 정말 중요하구나를 느꼈기때문이에요!
또, 수업에서 다양한 분들의 솔직한 마음과 피드백들을 들으면서 혼자보단 그룹에서 더 많이 배우는것들이 있는것같다고 느꼈어요!
같은반분들과 하루님께 참 감사하구요. 같이 수업들은 분들을 다시 만나게 될 일이 있을지 모르겠지만 마음속으로 항상 응원하겠습니다!