하루님 안녕하세요!
고마운 마음을 전하고 싶어서 몇 자 적어봅니다.
삶이 무너졌다고, 이제는 가망이 없다고, 내가 할 수 있는 게 아무 것도 없다고 자포자기했을 때 기적처럼 사랑작업을 만나게 되었어요.
제가 기억하는 모든 일생 동안 원인을 알 수 없는 깊은 두려움과 불안, 우울이 그림자처럼 따라다녔고
직장생활을 시작하자마자 모든 증상이 증폭되면서 주요우울장애, 사회불안장애로 말할 수 없이 힘들었어요.
근 20년을 개인상담은 물론이고 감정코칭, 집단상담, 내면아이치유, EFT상담 등 여러 심리상담에 몰두했지요.
큰 진전이 있는 듯 하다가도 곧 한계가 드러나면서 더 깊은 작업이 일어나지 않았어요.
뭔가 단단히 막혀있는 것 같은데 도무지 알 길이 없어서 최면상담도 시도했지만 별소득이 없었고요.
23년 직장생활 동안 세 번의 휴직과 복직 끝에 어쩔 수 없이 작년에 퇴직을 하게 되었고 그와중에 우연히 유튜브 사랑작업채널을 발견했어요.
오오 내가 찾던 게 이거구나..!! 싶었지요. 단숨에 모든 영상을 시청하고 블로그 글도 모두 찾아 읽었고요
영상배경에 줄곧 노출돼서 찾아 본 '현존수업'을 총 세 번(책에서 권하는 대로 10주씩 3번) 실천해 보고 사랑작업 이론수업을 신청했어요.
현존수업을 충분히 해보고 나야 이론수업을 더 깊이 이해할 수 있는 바탕이 될 것 같았거든요..
그런데.. 황당하게도 이론수업 내내 꾸벅꾸벅 졸았어요. 도대체 이게 무슨 일이지...? 이해가 안 되고 너무 당황스러웠어요.
특별수업을 들으면서 이유를 알았네요
현존수업을 하면서도 내내 에고의 패턴에 빠져있었고 기대하던 소득(?)이 없자 크게 실망해서 저항하고 있었던 거예요.
하기 싫다고, 지긋지긋하다고..
영상마다 마킹해 주신 랄라님, 포포님, 가지님 덕분에 제가 궁금했던 것 부터 찾아보며 급한 갈증을 해소하고 반복시청하면서 서서히 감을 잡아가고 있어요.
처음 보는 분들 앞에서 곤란할 수도 있는 질문을 용기있게 꺼내놓아 주신 분들 덕분에 도움을 많이 받고 있답니다.
감정을 보는 게 안 되면 안 되는 대로 조급한 마음이 올라오면 그런대로..
현재 올라오는 가장 솔직한 마음을 품어주면서 날마다 할 수 있는 만큼 조금씩 해나가려고요.
현존수업을 하면서 궁금한 게 너무너무 많아서 질문할 곳이 있었으면 좋겠다 싶었는데
하루님이 이렇게 탁월한 수업을 준비해 두셨을 줄이야! 언제든 질문할 수 있다니까 막상 궁금한 게 없어졌어요ㅎㅎ
그동안은 사막 한가운데 홀로 내던져진 막막한 기분이었는데 사랑작업을 만난 후 이정표가 생겨났어요..
시간이 얼마나 걸리든 더이상 길을 잃고 헤매지 않아도 된다는 안도감에 마음이 든든해요.
정말 고맙습니다!! 더 근사한 말로 표현하고 싶은데 마땅한 말을 찾지 못했어요.
이 고마운 마음이 남김없이 전해지길 바라며.. 마치겠습니다.
산뜻한 하루 보내세요! :-)
하루님 안녕하세요!
고마운 마음을 전하고 싶어서 몇 자 적어봅니다.
삶이 무너졌다고, 이제는 가망이 없다고, 내가 할 수 있는 게 아무 것도 없다고 자포자기했을 때 기적처럼 사랑작업을 만나게 되었어요.
제가 기억하는 모든 일생 동안 원인을 알 수 없는 깊은 두려움과 불안, 우울이 그림자처럼 따라다녔고
직장생활을 시작하자마자 모든 증상이 증폭되면서 주요우울장애, 사회불안장애로 말할 수 없이 힘들었어요.
근 20년을 개인상담은 물론이고 감정코칭, 집단상담, 내면아이치유, EFT상담 등 여러 심리상담에 몰두했지요.
큰 진전이 있는 듯 하다가도 곧 한계가 드러나면서 더 깊은 작업이 일어나지 않았어요.
뭔가 단단히 막혀있는 것 같은데 도무지 알 길이 없어서 최면상담도 시도했지만 별소득이 없었고요.
23년 직장생활 동안 세 번의 휴직과 복직 끝에 어쩔 수 없이 작년에 퇴직을 하게 되었고 그와중에 우연히 유튜브 사랑작업채널을 발견했어요.
오오 내가 찾던 게 이거구나..!! 싶었지요. 단숨에 모든 영상을 시청하고 블로그 글도 모두 찾아 읽었고요
영상배경에 줄곧 노출돼서 찾아 본 '현존수업'을 총 세 번(책에서 권하는 대로 10주씩 3번) 실천해 보고 사랑작업 이론수업을 신청했어요.
현존수업을 충분히 해보고 나야 이론수업을 더 깊이 이해할 수 있는 바탕이 될 것 같았거든요..
그런데.. 황당하게도 이론수업 내내 꾸벅꾸벅 졸았어요. 도대체 이게 무슨 일이지...? 이해가 안 되고 너무 당황스러웠어요.
특별수업을 들으면서 이유를 알았네요
현존수업을 하면서도 내내 에고의 패턴에 빠져있었고 기대하던 소득(?)이 없자 크게 실망해서 저항하고 있었던 거예요.
하기 싫다고, 지긋지긋하다고..
영상마다 마킹해 주신 랄라님, 포포님, 가지님 덕분에 제가 궁금했던 것 부터 찾아보며 급한 갈증을 해소하고 반복시청하면서 서서히 감을 잡아가고 있어요.
처음 보는 분들 앞에서 곤란할 수도 있는 질문을 용기있게 꺼내놓아 주신 분들 덕분에 도움을 많이 받고 있답니다.
감정을 보는 게 안 되면 안 되는 대로 조급한 마음이 올라오면 그런대로..
현재 올라오는 가장 솔직한 마음을 품어주면서 날마다 할 수 있는 만큼 조금씩 해나가려고요.
현존수업을 하면서 궁금한 게 너무너무 많아서 질문할 곳이 있었으면 좋겠다 싶었는데
하루님이 이렇게 탁월한 수업을 준비해 두셨을 줄이야! 언제든 질문할 수 있다니까 막상 궁금한 게 없어졌어요ㅎㅎ
그동안은 사막 한가운데 홀로 내던져진 막막한 기분이었는데 사랑작업을 만난 후 이정표가 생겨났어요..
시간이 얼마나 걸리든 더이상 길을 잃고 헤매지 않아도 된다는 안도감에 마음이 든든해요.
정말 고맙습니다!! 더 근사한 말로 표현하고 싶은데 마땅한 말을 찾지 못했어요.
이 고마운 마음이 남김없이 전해지길 바라며.. 마치겠습니다.
산뜻한 하루 보내세요! :-)