수업후기게시판

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이후 수업을 들으시는 분들께 큰 도움이 될 거예요

실천반 수업후기이론을 듣고 헷갈리는 부분이나, 마주하기 힘든 부분을 같이 느낄수 있어서 너무 행복했어요


아픔을 나누면 아픈 사람만 두명이라고 굳게 믿던 사람으로서 그룹실천반을 듣는게 처음에는 거부감이 크게 들었습니다

최대한 머리를 굴려 어떻게 하면 이성적이며 간결하게 상처받은 사람처럼 보이지 않을까 이상적인 모습을 미리 시뮬레이션하고  첫수업에 들어가자마자 저는 모르는 사람들 앞에서 눈물을 펑펑 흘리고 말았습니다

너무 당황스러웠습니다 어릴적 딱히 남들이 혀를 내두를만큼 학대가 있었던 것도 아니고

지워버리고 싶은 불편한 기억을 하나 끄집어내어  단지 거기에 있는것 만으로도, 알아주는 것만으로도 내면아이는 마치 기다렸다는 듯이 

아픔을 분출하고 말았거든요 


나는 단지 구질거리는 내가 싫어서 이걸 어떻게서든 빨리 고쳐버리려고 여기에 온건데,  이렇게 작고 아픈 마음이 있었다니...


물론 수업이 끝났을때는 초라한 애기처럼 부끄럽고 다시는 경험하고 싶지 않은 일이여서 책상을 마구마구 내리쳤던 기억이 있습니다 그러면서도 한편으로는

그 어둠속으로 빛이 감싸지는 기분이 너무 좋아서 또 볼수있을까 하는 마음도 들었습니다


수업을 거듭할수록 수치심이 올라오고  매일 나를 알아달라고 하는 아이와 같이 울며, 내가 몰랐던 나를 점점 마주하는 일은 쉽지 않았습니다

그런데 절대 보지 못할것 같은 감정을 한번 마주하니 의외로 이 고통이 즐겁기 시작했습니다 

내 에고가 이런 느낌들은 분명 좋지않은 일이라고 여겨왔었던 것들이 그저 시소처럼 나를 올렸다 내렸다 했을뿐이였습니다 


한번 상처를 보고 나니 다른 수강생분들의 아픈 마음이 곧 자신의 아이처럼 느껴지면서 혼자서는 알지 못했을 감정을 같이 나누는게 얼마나 값진 수업인지 말로 하기는 입아플정도로 기뻤네요

징그럽고 보기 싫은 상처를 점점 더 마주할 수 있었던 건 그저 같이 있어주면서 아무 판단 없이 있어주었던 다른 분들 덕분이기도 합니다


항상 긍정적인 감정만 올라올수는 없지만, 언제나 내가 원하는 것만이 이루어지는 것도 아니지만 이상하게도 지금 모든 순간들이 완벽하다는걸 알아차린다면 .

그것이 모든 것의 시작이라고 생각합니다

지금 당장 글을 쓰면서도 괴로운 마음이 올라오고 받아들이기 힘들때가 많습니다 그렇지만 한가지 달라진점은 예전처럼 멈춰서서 어쩔줄 몰라하는 것보다 마음껏 현재의 나를 안아줄수 있다는 게 그게 열번중에 한번만 있더라도 나는 행복한 사람이란걸 알았습니다


계속 사랑작업이나 하루님과 비슷한 글을 읽고 어떻게 내 삶에 적용할까 생각하고 바로 행동해보세요 그럴때마다 답이 점점 보일거에요 

의외로 진리는 정말 단순합니다 

당신의 삶에서 이루어지기전까지 이 좋은 모든 글은 그냥 글자일 뿐이니까요

어떤 사람은 몇십년이걸리거나 다른사람은 몇달 혹은 몇주가 걸릴수도 있겠죠 실천반을 들으면서 가장 좋았던 점은 

이런 감정들이 만들어 놓은 함정을 헤매지않고 빨리 알아차릴수 있다는 점이였네요

여태까지 현실에서 이룬것은 대단찮은 것들뿐이라고  남들은 생각할수 있지만 원했던 삶을 원했던 방식으로 천천히 바꾸어나가는 중인 스스로가 놀라울정도입니다


앞으로도 봐야할 마음이 강하게 오거나 보고싶지 않은 걸 넘어서 그냥 이 마음을 죽여버리고 싶을 때도 많겠죠...

하지만 그것은 어떻게 할 수 없는 미래의 일이고 이제 저는 다 내려놓고 이 순간순간 동안 나를 기다리는 내면의아이를 안아주고 싶습니다

모든건 제 마음이니까요


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